Instagram Ada Mode Tidur? Yuk Cek Cara Aktivasinya di Sini

Instagram sekarang nggak cuma soal berbagi momen dan scroll reels terus-menerus. Ada fitur baru yang keren banget, yaitu Mode Tidur. Fitur ini cocok banget buat kamu yang ingin mengatur waktu istirahat dan menghindari gangguan notifikasi dari Instagram saat malam hari. Nah, kalau kamu penasaran gimana sih cara mengaktifkan mode tidur di Instagram, artikel ini bakal jadi panduan lengkapnya!

Yuk kita bahas bareng-bareng dengan lengkap dan pastinya mudah. Yuk Kita mulai pembahasannya ya!

Apa Itu Mode Tidur di Instagram?

Sebelum masuk ke tutorial, kamu harus tahu dulu nih apa itu mode tidur di Instagram. Fitur ini bukan berarti Instagram kamu tidur beneran, ya. Tapi, ketika kamu aktifkan mode ini, Instagram akan:

• Menghentikan sementara notifikasi selama waktu tidur yang kamu atur
• Membantu kamu fokus beristirahat tanpa godaan notifikasi
• Membuat tampilan IG lebih redup di waktu malam (mirip dark mode)
• Bisa disesuaikan jamnya sesuai kebutuhan kamu

Fitur ini dirancang khusus buat kamu yang gampang ke-distract sama notifikasi IG tengah malam. Kebayang kan lagi mau tidur, eh ada notif likes atau DM, akhirnya malah jadi scroll IG lagi sampai subuh. Nah, mode tidur ini jawabannya.

Kenapa Kamu Perlu Mengaktifkan Mode Tidur di Instagram?

Sebenarnya kamu bebas aja mau pakai atau nggak, tapi kalau kamu:

• Merasa tidurmu sering terganggu karena notifikasi Instagram
• Ingin punya waktu istirahat tanpa gangguan media sosial
• Sering merasa kecanduan IG pas malam hari
• Lagi coba digital detox sebagian waktu

Maka, fitur ini bisa bantu banget buat kehidupan digital kamu jadi lebih sehat. Plus, kamu juga bisa lebih fokus sama rutinitas pagi karena tidur malammu nggak terganggu.

Tutorial Cara Mengaktifkan Mode Tidur di Instagram

Sekarang kita masuk ke bagian paling penting, yaitu tutorial cara mengaktifkan mode tidur di Instagram. Tenang, caranya gampang banget dan kamu bisa langsung praktekin bareng.

1. Buka Aplikasi Instagram
   Pertama-tama, buka aplikasi Instagram di HP kamu. Pastikan aplikasimu sudah versi terbaru ya, karena fitur ini hanya muncul di update terbaru.
2. Masuk ke Profil
   Setelah itu, tap ikon profil kamu di pojok kanan bawah. Nanti kamu akan masuk ke halaman akunmu.
3. Buka Menu “Pengaturan dan Privasi”
   Tap ikon garis tiga di pojok kanan atas, lalu pilih Pengaturan dan Privasi.
4. Pilih “Waktu Penggunaan”
   Scroll ke bawah sampai kamu menemukan menu Waktu Penggunaan atau dalam versi lain bisa juga disebut “Aktivitas Anda”.
5. Aktifkan “Mode Tidur”
   Di dalam menu waktu penggunaan ini, kamu akan menemukan pilihan Mode Tidur. Klik dan kamu akan diarahkan untuk mengatur jadwalnya.
6. Atur Jadwal Tidur Kamu
   Pilih jam berapa kamu ingin mulai mode tidur dan jam berapa ingin kembali aktif. Misalnya, dari jam 22.00 malam sampai 06.00 pagi.
7. Simpan dan Aktifkan
   Setelah jadwal diatur, klik tombol aktifkan. Selesai deh!

Sekarang kamu sudah berhasil melakukan tutorial cara mengaktifkan mode tidur di Instagram. Nggak pakai ribet, kan?

Fitur Tambahan Pendukung Mode Tidur

Selain mode tidur, Instagram juga menyediakan fitur-fitur lain yang bisa bantu kamu lebih mindful dalam menggunakan aplikasi ini, seperti:

1. Pengingat Istirahat (Take a Break)
   Kamu bisa atur pengingat buat istirahat setelah kamu scroll dalam waktu tertentu.
2. Batasi Notifikasi
   Selain mode tidur, kamu juga bisa memilih jenis notifikasi apa saja yang ingin kamu terima. Misalnya hanya notifikasi DM atau komentar.
3. Waktu Penggunaan Harian
   Kamu juga bisa melihat statistik penggunaan harian kamu, bahkan mengatur batasan waktu agar kamu nggak scroll IG seharian.

Tips Biar Tidurmu Makin Berkualitas Tanpa Gangguan Instagram

Biar makin maksimal, kamu bisa ikutin tips ini selain pakai mode tidur IG:

• Aktifkan Do Not Disturb di HP kamu juga
• Jangan taruh HP di dekat tempat tidur
• Matikan data atau WiFi saat tidur
• Gunakan alarm manual, bukan dari HP
• Hindari lihat HP 1 jam sebelum tidur

Dengan kombinasi mode tidur di Instagram dan kebiasaan sehat, kamu bisa tidur lebih nyenyak dan bangun dengan lebih fresh.

Apakah Mode Tidur Instagram Berlaku di Semua Perangkat?

Fitur mode tidur ini sudah mulai digulirkan ke semua pengguna Android dan iOS. Tapi, karena masih bertahap, mungkin ada beberapa pengguna yang belum mendapatkannya. Kalau kamu belum melihat opsi ini di pengaturan, coba:

• Update aplikasi Instagram ke versi terbaru
• Restart HP
• Tunggu beberapa hari, karena peluncuran fitur bisa bertahap

Jadi jangan panik kalau belum muncul. Biasanya dalam beberapa hari juga bakal muncul kok.

Kesimpulan

Sekarang kamu udah tahu kan gimana cara mengaktifkan mode tidur di Instagram. Fitur ini bisa banget bantu kamu supaya nggak terganggu notifikasi di malam hari dan tidurmu jadi lebih tenang. Lewat tutorial cara mengaktifkan mode tidur di Instagram yang tadi kita bahas, kamu bisa langsung praktekin dan nikmatin hasilnya.